Møt våre personlige trenere
Våre PT-er har ulik erfaring, kompetanse og faglig bakgrunn. Bli kjent med trenerne, velg selv – eller la oss hjelpe deg å finne den som passer målet ditt.
Finn treneren som passer deg
Les mer om hver trener og deres kompetanse.
PT og fysioterapeut
Leon og Mads kombinerer personlig trening med fysioterapifaglig kompetanse.
Leon Dahlgren Lima
Som fysioterapeut har jeg bred erfaring fra både spesialist- og kommunehelsetjenesten. Jeg har jobbet med hjerte- og lungepasienter, samt ortopediske problemstillinger på sykehus med postoperativ opptrening og tilrettelegging. I tillegg har jeg erfaring fra kommunal rehabilitering, med fokus på opptrening og tilrettelegging av hverdagen.
I møte med pasienter og kunder er jeg opptatt av å se hele mennesket og finne tiltak som både er faglig begrunnet og realistiske å gjennomføre. Kombinasjonen av fysioterapifaglig kompetanse og treningserfaring gjør at jeg kan tilpasse oppfølgingen til den enkeltes utgangspunkt, enten målet er å redusere smerter, komme tilbake etter skade, bli sterkere eller fungere bedre i hverdagen.
Jeg har selv flere års erfaring med trening og fysisk aktivitet, med bakgrunn fra styrketrening, fotball og boksing. Dette har gitt meg en sterk interesse for trening som verktøy for å fremme helse, mestring og livskvalitet.
«Trygg trening. Målrettet rehabilitering. Bedre hverdag.»
LES MER →
Mads Hagberg
Som fysioterapeut har jeg erfaring fra både spesialist- og kommunehelsetjenesten, blant annet innen psykiatri, rehabilitering og opptrening av eldre. Jeg har erfaring med både ortopediske og sammensatte problemstillinger, og legger vekt på å se hele mennesket og hvordan helse, funksjon og livssituasjon henger sammen.
Faglig holder jeg meg oppdatert på helse- og idrettsvitenskap, og kombinerer forskningsbasert kunnskap med dine behov, preferanser og tidligere erfaringer. På den måten skaper vi best mulige forutsetninger for gode resultater.
Jeg har bakgrunn fra både lagidrett og individuell idrett, og har gjennom mange år utviklet en stor lidenskap for styrketrening. Min egen vei fra lite interesse for fysisk aktivitet til stor treningsglede har gitt meg et personlig perspektiv på hvordan et godt forhold til trening utvikles over tid. Jeg ønsker å hjelpe andre med å finne en treningsform de mestrer, trives med og tar eierskap til på sin egen reise.
«Trygg trening. Målrettet rehabilitering. Bedre hverdag.»
LES MER →Vi hjelper deg å finne riktig PT
Fortell oss om målet og ønskene dine, så følger Avancia deg opp.
Hva betyr PT-nivåene?
Nivået gjenspeiler trenerens utdanning, videreutdanning og erfaring.
Nivå 1
PT Trainee
Under utdanning til personlig trener.
Nivå 2
Sertifisert personlig trener.
Nivå 3
Personlig trener med noen års erfaring og videreutdanning.
Nivå 4
Personlig trener med flere års erfaring og videreutdanning.
Nivå 5
Våre høyest utdannede og mest erfarne personlige trenere.