Det blir dessverre ingen endringer i koronatiltakene i Lillestrøm kommune. Dagens restriksjoner videreføres frem til og med søndag den 25.april. Tiltakene er nasjonalt bestemt, og ble kunngjort av regjeringen i helgen.
Nå som vi vet at nedstengningen varer t.o.m. 25. april gir vi selvsagt full fart med online LIVE-trening for deg som medlem. Det er mange av våre medlemmer som er med på øktene, det synes vi er skikkelig gøy!!
Trening over Zoom med våre medlemmer. Du velger selv om du ønsker å ha på kamera når det trenes. Spreke medlemmer fra påsketrening med PT Rita! 🙂
PT Rita Simonsen tar deg med på LIVE-trening 4 ganger i uken! Treningen passer for alle, både med og uten utstyr. Rita er tilpasningsdyktig og vil gi deg en god treningsopplevelse!
Det blir trening med Rita:
Mandager kl.20:00
Onsdager kl.13:30
Torsdager kl.20:30
Lørdager kl.10:00
Slik blir du med på trening:
1. Du trenger en profil på Facebook.
2. Last ned messenger app (Facebook messenger).
3. Send melding på messenger, til Rita Helen Simonsen, at du er Avancia medlem og ønsker å bli med på online treninger.
👉 da vil du få tilgang til en lukket gruppe. Her får du også mer informasjon om treningstider, hvilken type trening m.m.
PS: Send melding og henvendelse til Rita via messenger i god tid før timen starter!
Du får videre informasjon med en gang vi vet. Ha en fin uke! Ta vare.
Hilsen Magnus, daglig leder
#teamavancia
