Hva kan personlig trening bidra med?
- Bedre helse
- Komme i bedre form
- Føle seg bedre i hverdagen
- Bli sterkere
- Stramme opp
- Forbedre kondisjon
- Forebygge skader/opptrening
En personlig trener (PT) er for deg som vil optimalisere prosessen mot en ønsket målsetning. Personlig trening kan gi høy grad av mestring, noe som kan være vanskelig å oppnå alene. Uansett utgangspunkt vil en PT gi deg varierte og meningsfulle treningsøkter, og du vil raskt finne ut at du hadde mye mer inne enn hva du først antok.
Vi har dyktige personlige trenere som har spesialkompetanse innenfor sitt felt. Se oversikt over våre personlige trenere.
Ta kontakt direkte med din PT, eller send oss kontaktskjema med dine ønsker for hjelp til valg av PT.
Avtale tid for PT-konsultasjon med valgt PT. Bli kjent, og lag en plan for fremtiden.
Du er nå i gang, og på god vei mot å nå dine mål!
Har du lyst til å benytte deg av PT, men trenger mer informasjon? Fyll ut skjema nedenfor, så tar vi kontakt med deg for å besvare spørsmål du måtte ha.
Mandag: 05:00-23:00
Tirsdag: 05:00-23:00
Onsdag: 05:00-23:00
Torsdag: 05:00-23:00
Fredag: 05:00-23:00
Lørdag: 07:00-23:00
Søndag: 07:00-23:00
Røde dager: 07:00-23:00
Mandag: Stengt
Tirsdag: 17:00-20:00
Onsdag: 17:00-20:00
Torsdag: 17:00-20:00
Fredag: Stengt
Lørdag: 09:00-12:00
Søndag: 09:00-12:00