Avancia tilbyr ungdomstrening for de mellom 10-14 år. Kurset holdes av personlig trener, og treningen vil være variert og lysbetont.
Vi vil gå gjennom øvelser å lære teknikk innen knebøy, benkpress og markløft i løpet av kursperioden. Samtidig som kurset inneholder lek og morro. 

Kurset tilpasses aldersgruppen, og fokuset på treningen er først og fremst at det skal være gøy og at alle skal finne mestringsfølelsen.