LIVEtimer

DELTA PÅ TIMER VIA ZOOM

Ukeplan

Velkommen til LIVE timer med Avancia!

  1. Velg ønsket time, klikk på «link til time».
  2. Bruk passord «c5DuHx»
  3. Vent på at timen starter – god trening!


Timeplanen oppdateres en gang i uken og går fra mandag til søndag.

Mandag 10/1

09:15-10:00

Styrke m/miniband
Sissel G.
Passord: c5DuHX

17:30-18:30

Yoga Vinyasa
Raymond F.
Passord: c5DuHX

19:15-20:00

Styrketrening
Rita S.
Passord: c5DuHX

Tirsdag 11/1

09:20-10:00

HIIT; puls og styrke
Linn R.
Passord: c5DuHX

18:00-18:45

Dansetime
Monica B.
Passord: c5DuHX

Onsdag 12/1

09:15-10:00

Core og stretching
Linn R.
Passord: c5DuHX

18:30-19:15

Styrke m/egen kroppsvekt
Sissel G.
Passord: c5DuHX

Torsdag 13/1

09:00-09:45

Styrke m/miniband og core
Linn R.
Passord: c5DuHX

18:00-18:45

Dansetime
Emily B.
Passord: c5DuHX

19:15-20:00

Styrketrening
Rita S.
Passord: c5DuHX

Fredag 14/1

10:30-11:30

Myk Yoga
Kristine S.
Passord: c5DuHX