Kontrakten kan fryses i maksimalt 3 måneder i året uten dokumentasjon mot et vederlag på kr.249 pr. mnd. Medlemmer over 65 år kan fryse 2 mnd vederlagsfritt pr år og 3. mnd mot et vederlag på kr.249. Det fryses kun hele måneder fra dato til dato. Eventuelt bindingstid blir forlenget tilsvarende fryseperioden. Fryseperioden er bindende, men det kan trenes til en drop-in pris på kr.130 pr. gang. Fryses kontrakten med dokumentasjon utsettes betaling i de gjeldende månedene. Følgende grunner gir mulighet til frys med betalingsutsettelse: Sykdom/skade, graviditet eller midlertidig utstasjonering i sammenheng med jobb/studier/militærtjeneste som er lenger unna enn 30 km fra Avancia. Frys av medlemskapet gjøres ikke med tilbakevirkende kraft. Innen 14 dager skal medlemmet motta en sms-/e-post bekreftelse på at søknaden om frys er behandlet. Medlemmet er selv ansvarlig for å få skriftlig bekreftelse på søknaden om frys.