...
Bli medlem
Søk
Close this search box.
Tilbake til personlige trenere

Max Sarr Kjerland

Send e-post

fitptmax@gmail.com

Telefon

64835170

Hva kan jeg tilby?:

Fokus på treningsglede og mestringsfølelse på veien mot dine mål. 

Gi deg de verktøyene du trenger for at trening skal bli en helt naturlig og selvsagt prioritering i din hverdag.

Sammen finner vi et effektivt treningsopplegg optimalisert for deg og din livssituasjon. 

Spesialiteter:

  • Muskelvekst og vektnedgang
  • Teknikk på baseøvelser
  • Rehabiliterende trening
  • Høyintensive treningsøkter

Erfaring:

  • Bred treningsfaglig kompetanse
  • Trening av alt fra nybegynnere til toppidrettsutøvere
  • 30 års erfaring med målrettet styrketrening
  • Over 2000 leverte PT timer på Avancia
  • Trening av alt fra nybegynnere til toppidrettsutøvere

Utdanning & kurs:

  • Personlig Trener AFPT – 2011
  • Rehab Trener – AFPT – 2017
  • Weight Trainer (Trening for vekt reduksjon) – AFPT
  • Eksplosiv og variert trening – AFPT
  • Functional  Fitness Trainer – AFPT
  • Calisthenics Trainer – Lasse Tufte og Funky Gine

Bli kontaktet av Max Sarr Kjerland

Har du lyst til å benytte deg av PT, men trenger mer informasjon? Fyll ut skjema nedenfor, så tar vi kontakt med deg for å besvare spørsmål du måtte ha.
  • Hidden
  • Opplysningene du gir oss via dette kontaktskjemaet vil kun bli brukt til å besvare din henvendelse. For mer informasjon, se vår personvernerklæring der du får mer informasjon om hvor, hvordan og hvorfor vi lagrer dataene dine.

Kontakt

  • Industriveien 4,
  • 2020 Skedsmokorset

Åpningstider

Mandag: 05:00-23:00
Tirsdag: 05:00-23:00
Onsdag: 05:00-23:00
Torsdag: 05:00-23:00
Fredag: 05:00-23:00
Lørdag: 07:00-23:00
Søndag: 07:00-23:00
Røde dager: 07:00-23:00

Bemannet
Mandag: 08:30-20:30
Tirsdag: 08:30-20:30
Onsdag: 08:30-20:30
Torsdag: 08:30-20:30
Fredag: 08:30-19:00
Lørdag: 09:00-17:00
Søndag: 09:00-17:00
Røde dager: 09:00-17:00
 
Ubemannet
Mandag: 05:00-08:30 / 20:30-23:00
Tirsdag: 05:00-08:30 / 20:30-23:00
Onsdag: 05:00-08:30 / 20:30-23:00
Torsdag: 05:00-08:30 / 20:30-23:00
Fredag: 05:00-08:30 / 19:00-23:00
Lørdag: 07:00-09:00 / 17:00-23:00
Søndag: 07:00-09:00 / 17:00-23:00
Røde dager: 07:00-09:00 / 17:00-23:00

Åpningstider barnepass

Torsdag: 17:15-19:15

Lørdag: 09:15-11:30
Søndag: 09:15-11:30

Følg oss:

Facebook-f Instagram

Last ned avancia-appen

Apple store
Google play

(c) 2024 Avancia Sport Center - Levert av Evolve Communication

Cookie Policy | Personvernerklæring

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.