Ron Daniel

Ron Daniel har selv trent aktivt siden 2008. Han har også konkurrert i fitness siden 2014 og har med det hatt høyt fokus på å øke kompetanse innen kosthold og trening. Han har også bidratt til at flere har fått endret kroppssammensetning, gått opp i vekt (muskelmasse) eller ned i vekt (fett) eller blitt sterkere.

Hva kan jeg tilby?:

Høy kompetanse innen kosthold, forskningsbasert oppfølging, godt tilrettelagt oppfølging innen trening og kosthold basert på forskning og lang erfaring. Tilbyr også skreddersydde kostholdsplaner og treningsplaner på app.

Spesialiteter:

Vektnedgang (ned i fett)
Muskelvekst
Styrkeøkning
Kosthold
Sette gode og realistiske mål
Holde motivasjonen oppe over lengre tid
Vo2 max

Erfaring:

Konkurrert aktivt innen fitness siden 2014
NM innendørsroing
Lang erfaring innen endring av kroppssammensetning

Utdanning & kurs:

AFPT (Personlig trener)
Kurs aldring og inaktivitet

Bli kontaktet av Ron Daniel

Har du lyst til å benytte deg av PT, men trenger mer informasjon? Fyll ut skjema nedenfor, så tar vi kontakt med deg for å besvare spørsmål du måtte ha.

Kontakt

Åpningstider

Mandag: 05:00-23:00 Tirsdag: 05:00-23:00 Onsdag: 05:00-23:00 Torsdag: 05:00-23:00 Fredag: 05:00-23:00 Lørdag: 07:00-23:00 Søndag: 07:00-23:00

Bemannet

Mandag: 08:30-20:30 Tirsdag: 08:30-20:30 Onsdag: 08:30-20:30

Torsdag: 08:30-20:30 Fredag: 08:30-19:00 Lørdag: 09:00-17:00 Søndag: 09:00-17:00

Ubemannet

Mandag: 05:00-08:30 / 20:30-23:00

Tirsdag: 05:00-08:30 / 20:30-23:00 Onsdag: 05:00-08:30 / 20:30-23:00 Torsdag: 05:00-08:30 / 20:30-23:00 Fredag: 05:00-08:30 / 19:00-23:00 Lørdag: 07:00-09:00 / 17:00-23:00 Søndag: 07:00-09:00 / 17:00-23:00

Åpningstider barnepass

Mandag: Stengt
Tirsdag: 17:00-20:00
Onsdag: 17:00-20:00
Torsdag: 17:00-20:00
Fredag: Stengt
Lørdag: 09:00-12:00
Søndag: 09:00-12:00

Følg oss:

Last ned avancia-appen

Cookie Policy | Personvernerklæring

Kurs

Trening

Ekstra