Miko Zakowski

Send e-post

mikolajzakowski@outlook.com

Telefon

96876162

Jeg kan med stolthet si at jeg er personlig trener! Tidligere så har jeg vært aktiv innen idrett, da som håndballspiller og innen kampsport. Som håndballspiller ble jeg Norgesmester, og som junior var jeg på landslaget.

Fysisk- og psykisk helse, og gleden man får ved å ha en aktiv og funksjonell kropp står først hos meg.

Jeg tilpasser treningen etter mine kunders ønsker og behov, selv trener jeg i hovedsak egenvekt, frivekter og utholdenhet. Jeg har økt fokus på kontakt med deg som kunde, da jeg har troen på at vår relasjon er viktig på veien vi skal gå sammen mot målet.

Hvis du ønsker å komme i gang med treningen, om du er nybegynner eller bedre trent – så vil jeg gjerne hjelpe mot ditt neste mål.

Du skal kunne stole på meg som din PT! Tillit og respekt er viktig for meg.

Hva kan jeg tilby?:

  • Vennskap og forståelse
  • Styrke trening for alle aldersgrupper
  • Kondisjon- og styrketrening for idrettsutøvere
  • Utvikling av unge idrettsutøvere innen styrke
  • Kostholdsveiledning
  • Mestring og moro

Spesialiteter:

  • Styrke og kondisjonstrening
  • Kosthold og kosttilskudd
  • Muskelvekst
  • Vektnedgang

Erfaring:

  • Tidligere landslagspiller håndball
  • Norgesmester håndball
  • Jobbet som PT i utlandet
  • Jobbet med idrettsutøvere innen styrke og kondisjons trening

Utdanning & kurs:

  • AFPT
  • Rehab Trainer
  • Kostholdsveileder
  • AMS Personlig trener
  • RockFit Personlig trener

Bli kontaktet av Miko Zakowski

Har du lyst til å benytte deg av PT, men trenger mer informasjon? Fyll ut skjema nedenfor, så tar vi kontakt med deg for å besvare spørsmål du måtte ha.
  • Opplysningene du gir oss via dette kontaktskjemaet vil kun bli brukt til å besvare din henvendelse. For mer informasjon, se vår personvernerklæring der du får mer informasjon om hvor, hvordan og hvorfor vi lagrer dataene dine.