Dynamisk stretching
Målet med «timen» er få økt bevegelighet og fleksibilitet, samtidig som du forebygger skader og gir en bedre kroppsholdning. Stretching passer for alle og er et supert supplement til annen trening.
Målet med «timen» er få økt bevegelighet og fleksibilitet, samtidig som du forebygger skader og gir en bedre kroppsholdning. Stretching passer for alle og er et supert supplement til annen trening.
Bevegelighetsdrill for deg som sitter med hjemmekontor. Anbefalt for et avbrekk, for å restarte hjernen. God bevegelighet!
Logg inn for å få tilgang. Er du ikke online medlem? Registrer deg her for kun 49,-i mnd. E-postadresse Passord Husk meg Glemt passord
Logg inn for å få tilgang. Er du ikke online medlem? Registrer deg her for kun 49,-i mnd.
Logg inn for å få tilgang. Er du ikke online medlem? Registrer deg her for kun 49,-i mnd.
Logg inn for å få tilgang. Er du ikke online medlem? Registrer deg her for kun 49,-i mnd.
Logg inn for å få tilgang. Er du ikke online medlem? Registrer deg her for kun 49,-i mnd.
Midlertidig stengt etter pålegg fra myndighetene. Følg med på vår IG-profil og facebook-side for oppdateringer, tips og triks til hva som kan gjøres i kommende periode.
Takk for all støtten vi får, vi ser frem til å se deg igjen på trening!