Styrke helkropp u/utstyr
Styrke for hele kroppen, uten utstyr. Dette er en god økt for deg som vil kjøre gjennom hele kroppen med et godt treningsutbytte. God trening!
Meny
Styrke for hele kroppen, uten utstyr. Dette er en god økt for deg som vil kjøre gjennom hele kroppen med et godt treningsutbytte. God trening!
Her kjører vi «Core training» også kalt trening for kjernemuskulatur. En god økt for deg som vil trene deg til en sterk kjerne.
Her får du en hjemmetreningsøkt med Personlig trener Thomas Rønningen. Her bruker vi egen kroppsvekt og kjører gjennom trening for hele kroppen. Ha en god økt!
Mandag: 05:00-24:00
Tirsdag: 05:00-24:00
Onsdag: 05:00-24:00
Torsdag: 05:00-24:00
Fredag: 05:00-24:00
Lørdag: 07:00-24:00
Søndag: 07:00-24:00
Røde dager: 07:00-24:00
Torsdag: 17:15-19:15
Lørdag: 09:15-11:45
Søndag: 09:15-11:30