Mobilitetsøvelse nr.5
Med denne øvelsen jobber du primært med mobiliteten i hoft, innrotasjon.
Med denne øvelsen jobber du primært med mobiliteten i hoft, innrotasjon.
Med denne øvelsen jobber du primært med mobiliteten i hoft og setemuskulatur.
Med denne øvelsen jobber du med mobiliteten i hoft, innside lår og ankel.
Med denne øvelsen jobber du med mobiliteten i hoft, innside lår, bakside lår og rygg.
Med denne øvelsen jobber du primært med mobiliteten i hoft, ankel og rygg.
Mandag: 05:00-23:00 Tirsdag: 05:00-23:00 Onsdag: 05:00-23:00 Torsdag: 05:00-23:00 Fredag: 05:00-23:00 Lørdag: 07:00-23:00 Søndag: 07:00-23:00
Mandag: Stengt
Tirsdag: 17:00-20:00
Onsdag: 17:00-20:00
Torsdag: 17:00-20:00
Fredag: Stengt
Lørdag: 09:00-12:00
Søndag: 09:00-12:00