Isolasjon

Velg hva du vil trene:

Zottman Curl

Med denne øvelsen trener du primært overarm, biceps.

Start trening

Scott Curl

Med denne øvelsen trener du primært overarm, biceps.

Start trening

Incline Dumbbell Curl

Med denne øvelsen trener du primært overarm, biceps.

Start trening

Hammer Curl

Med denne øvelsen trener du primært overarm, biceps.

Start trening

French Press – Dumbbell

Med denne øvelsen trener du primært overarm, triceps.

Start trening

French Press – Barbell

Med denne øvelsen trener du primært overarm, triceps.

Start trening

Curl – Dumbbell

Med denne øvelsen trener du primært overarm, biceps.

Start trening

Curl – Barbell

Med denne øvelsen trener du primært overarm, biceps.

Start trening

Concentration Curl

Med denne øvelsen trener du primært overarm, biceps.

Start trening

Kontakt

Åpningstider f.o.m 12/8-24

Mandag: 05:00-24:00
Tirsdag: 05:00-24:00
Onsdag: 05:00-24:00
Torsdag: 05:00-24:00
Fredag: 05:00-24:00
Lørdag: 07:00-24:00
Søndag: 07:00-24:00
Røde dager: 07:00-24:00

Bemannet

Mandag: 08:30-20:30
Tirsdag: 08:30-20:30
Onsdag: 08:30-20:30

Torsdag: 08:30-20:30
Fredag: 08:30-19:00
Lørdag: 09:00-17:00
Søndag: 09:00-17:00
Røde dager: 09:00-14:00

Ubemannet

Mandag: 05:00-08:30 / 20:30-24:00

Tirsdag: 05:00-08:30 / 20:30-24:00
Onsdag: 05:00-08:30 / 20:30-24:00
Torsdag: 05:00-08:30 / 20:30-24:00
Fredag: 05:00-08:30 / 19:00-24:00
Lørdag: 07:00-09:00 / 17:00-24:00
Søndag: 07:00-09:00 / 17:00-24:00
Røde dager: 07:00-09:00 / 14:00-24:00

Kurs

Trening

Ekstra

Isolasjon

Velg hva du vil trene:

Zottman Curl

Scott Curl

Incline Dumbbell Curl

Hammer Curl

French Press – Dumbbell

French Press – Barbell

Curl – Dumbbell

Curl – Barbell

Concentration Curl

Kontakt

Åpningstider f.o.m 12/8-24

Åpningstider barnepass

Følg oss:

Last ned avancia-appen