Dette kan hjelpe mot søvnproblemer!
En stor andel av befolkningen sliter med søvnproblemer. Kan trening hjelpe?
En stor andel av befolkningen sliter med søvnproblemer. Kan trening hjelpe?
Mange ønsker å komme i form til sommeren. Det vil være opp til hver og en hva man mener med «komme i form».
Mange er bekymret for skaderisiko ved styrketrening. Dette hindrer mange fra å starte med trening eller få tilstrekkelige resultater.
Mandag: 06:00-22:00
Tirsdag: 06:00-22:00
Onsdag: 06:00-22:00
Torsdag: 06:00-22:00
Fredag: 06:00-21:00
Lørdag: 09:00-18:00
Søndag: 10:00-19:00
Mai 2022
Søndag 1/5: 10:00-17:00
Tirsdag 17/5: Stengt
Torsdag 26/5: 10:00-17:00
Mandag: 08:45-11:45 / 17:00-20:00
Tirsdag: 17:00-20:00
Onsdag: 08:45-11:45 / 17:00-20:00
Torsdag: 17:00-20:00
Fredag: 08:45-11:45
Lørdag: 09:00-12:00
Søndag: 10:00-13:00
Mai 2022
Søndag 1/5: 10:00-13:00
Tirsdag 17/5: Stengt
Torsdag 26/5: 10:00-13:00