Dette kan hjelpe mot søvnproblemer!
En stor andel av befolkningen sliter med søvnproblemer. Kan trening hjelpe?
En stor andel av befolkningen sliter med søvnproblemer. Kan trening hjelpe?
Mange ønsker å komme i form til sommeren. Det vil være opp til hver og en hva man mener med «komme i form».
Mange er bekymret for skaderisiko ved styrketrening. Dette hindrer mange fra å starte med trening eller få tilstrekkelige resultater.
Mandag: 05:00-23:00 Tirsdag: 05:00-23:00 Onsdag: 05:00-23:00 Torsdag: 05:00-23:00 Fredag: 05:00-23:00 Lørdag: 07:00-23:00 Søndag: 07:00-23:00
Mandag: Stengt
Tirsdag: 17:00-20:00
Onsdag: 17:00-20:00
Torsdag: 17:00-20:00
Fredag: Stengt
Lørdag: 09:00-12:00
Søndag: 09:00-12:00