Våre personlige trenere (PT) har laget flere treningsprogram som du kan gjøre hjemme eller ute. Vi ønsker å inspirere og motivere, og håper helt ferske treningsprogram kan bidra til at du gir kroppen aktiviteten den trenger. Klikk på treningsprogrammet for å se nærmere og laste ned.

Vil starte med å si tusen takk for treningsåret 2020, selv om det var noe kortere og annerledes enn hva vi hadde sett for oss. Nå har vi gått inn i et nytt år med nye muligheter, og vi gleder oss til å ha det bra sammen med deg.

Lillestrøm kommune har i dag hatt formannskapsmøte for å vurdere tiltakene som ble iverksatt den 10.11.20.

Da fikk vi beskjeden vi har ventet på, Avancia er pålagt videre nedstengning tom 18. desember. Selv om vi håpet på en gjenåpning den 3. desember, så har vi alle vært forberedt på at dette kunne skje.

Vi har nå fått noen avklaringer rundt trening ute i perioden vi er pålagt steng.

Ut i fra tall fra bransjen og hvor seriøst vi tar smittevern – så er vi positive til videre drift, men vi har enda ikke hørt noe fra kommunen. Det er kommunen som skal ta avgjørelsen om eventuelle videre tiltak for vår virksomhet. Du får informasjon med en gang vi vet noe mer.

Vi har lenge hatt som mål å være størst på trivsel og treningsglede. Vi ønsker også å være best på smittevern og sette en standard for bransjen – nå starter vi med munnbind for ansatte.

Vi er nå inne i en periode som preges av værskifte med flere symptomer på sykdom enn vanlig. Vi opplever at du som medlem respekterer våre smittevernregler og at dette blir tatt seriøst – det gjør at vi kan tilby trening i trygge omgivelser. Det at du kommer frisk på trening, vasker hender, holder avstand og sørger for vask av utstyr før- og etter trening gjør at vi kan være et trygt senter.

Det føles ut som vi har spilt stige-spillet og rykket tilbake til «start». Fordelen er at vi nå kjenner veien vi skal gå, vi har gått den før. Vi vet hvordan jobben skal gjøres og alle er innstilt på at dette er noe vi skal klare sammen.

Det er under en uke igjen til PT-DAGER 2020! Mandag 31.08 og tirsdag 01.09 arrangerer vi PT-DAGER med gratis inbody, PT-gruppe, foredrag med A-TEAM og 10% på personlig trening!