Vi fortsetter med LIVE-online trening!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Vi ønsker å legge tilrette for deg som bor utenfor kommunegrensen og som ikke får lov til å trene på senteret enda, og til deg som vil vente med å trene grunnet situasjonen vi lever i.

Det er skikkelig deilig at vi nå er igang igjen – med så mange blide ansikter!!

Sammen med vår dyktige PT Rita Simonsen fortsetter vi med LIVE-trening 4 ganger i uken! Dette er trening som passer for alle, både med og uten utstyr. Rita er tilpasningsdyktig og vil gi deg en god treningsopplevelse!

Vi fortsetter med LIVE-online trening!
LIVE trening via video med PT Rita. Du velger selv om du vil ha kamera av eller på når du trener. Dette bilde er fra en av våre fellestreninger før gjenåpningen.

Treningstider:
Mandager kl.20:00
Onsdager kl.13:30
Torsdager kl.20:30
Lørdager kl.10:00

Slik blir du med på trening:1. Du trenger en profil på Facebook.2. Last ned messenger app (Facebook messenger).
3. Send melding på messenger, til Rita Helen Simonsen, at du er Avancia medlem og ønsker å bli med på online treninger.

Etter at du har sendt melding til Rita vil du få tilgang til en lukket gruppe. Her får du også mer informasjon om treningstider, hvilken type trening m.m.

PS: Send melding og henvendelse til Rita via messenger i god tid før timen starter!

Vi håper at LIVE-online trening kan bidra til at du som er utenfor kommunegrensen og du som vil vente med treningen holder deg aktiv i tiden som kommer.

Vi sees på trening!

Hilsen Magnus, daglig leder
#teamavancia

Daglig leder Magnus Christoffer Gundrosen, Avancia Skedsmokorset

Flere
artikler