• Timeplan
  • Personlig trening
    • Om personlig trening
    • Våre personlige trenere
  • Medlemstilbud
    Kurs
    • Boksing/Kickboksing
    • Watt Sykling
    • Klatring
    • Ungdomstrening
    • A-Team Avancia
    • Poledance
    • Mor & Barn
    Meny
    • Boksing/Kickboksing
    • Watt Sykling
    • Klatring
    • Ungdomstrening
    • A-Team Avancia
    • Poledance
    • Mor & Barn
    Trening
    • Personlig trening
    • Gruppetimer
    • Sal- og sykkeltimer
    • Styrketrening
    • Seniortrening
    Meny
    • Personlig trening
    • Gruppetimer
    • Sal- og sykkeltimer
    • Styrketrening
    • Seniortrening
    Ekstra
    • InBody kroppsanalyse
    • Avancia test-rom
    • Watt & terskelwatt
    • Barnepass
    • Aktivitetsbursdag
    • Avancia shopen
    Meny
    • InBody kroppsanalyse
    • Avancia test-rom
    • Watt & terskelwatt
    • Barnepass
    • Aktivitetsbursdag
    • Avancia shopen
  • Medlemsservice
    • Frys av medlemskap
    • Vilkår og regler
    • Ny på Avancia
    • Artikler og forum
  • Hjemmetrening
    • Gruppetrening
    • LIVEtimer
    • Trening med PT
    • Treningsprogram
    • Kostholdsråd
    • Øvelsesbank
Bli medlem

Artikler og forum

trening, kosthold, helse & medlemsinfo

Medlemsinfo

Her finner du artikler som kan være nyttig til deg som medlem:

A-Team Avancia

Oppstart A-TEAM 21/9✨

Barnepass

Booking av barnepass fra 21.02.

Artikler og forum

Gjenåpning!!

Vi gjenåpner med gruppetimer

Nå blir det gruppetimer inne!

Artikler og forum

LIVE gruppetimer fra den 10. januar!

Gruppetimer ute

Plan for gruppetimer (uke 1 & uke 2)

Online hjemmetrening

Online trening og LIVE PT-gruppe

Artikler og forum

Dusj, badstue og barnepass stenges midlertidig fra 14/12.

Artikler og forum

Regjeringen innfører nye tiltak;

Artikler og forum

Nye tiltak fra 3. desember;

« Forrige Side1 Side2 Side3 … Side8 Neste »

Trening

Her finner du artikler om trening:
Artikler og forum

Dette kan hjelpe mot søvnproblemer!

8. mai 2019
Artikler og forum

Om du skal komme i form til sommeren

21. februar 2019
Artikler og forum

Skaderisiko ved styrketrening?

21. februar 2019

Kosthold

Her finner du artikler om kosthold og ernæring:
Artikler og forum

Slik går du ned i vekt

25. september 2020
Artikler og forum

10 smarte basisvarer på kjøkkenet

18. juni 2019
Artikler og forum

Maksimal fettforbrenning – Del 2

14. mars 2019
Artikler og forum

Hva med sunne proteinvafler?

7. mars 2019
Artikler og forum

Hva bør du spise før og etter trening?

1. mars 2019
Artikler og forum

Maksimal fettforbrenning – Del 1

21. februar 2019
Artikler og forum

Utvikling i norsk kosthold

21. februar 2019

Helse

Her finner du artikler knyttet til helserelaterte temaer:
Artikler og forum

Stress er din verste fiende!

25. september 2020
Artikler og forum

5 myter om trening og kosthold

9. april 2019
Artikler og forum

Kan man gå ned i fett og opp i muskelmasse samtidig?

14. mars 2019
Artikler og forum

Blir man tykk av lettbrus?

21. februar 2019

Kontakt

  • Industriveien 4,
  • 2020 Skedsmokorset
  • Tlf.: 64 83 51 70
  • Kontaktskjema

Åpningstider

Mandag: 06:00-22:00
Tirsdag: 06:00-22:00
Onsdag: 06:00-22:00
Torsdag: 06:00-22:00
Fredag: 06:00-21:00
Lørdag: 08:00-20:00
Søndag: 08:00-20:00

Åpningstider barnepass

Mandag: Stengt
Tirsdag: 17:00-20:00
Onsdag: 17:00-20:00
Torsdag: 17:00-20:00
Fredag: Stengt
Lørdag: 09:00-12:00
Søndag: 09:00-12:00

Følg oss

Facebook-f Instagram

Last ned avancia-appen

Apple store
Google play

(c) 2023 Avancia Sport Center - Levert av Evolve Communication

Cookie Policy | Personvernerklæring