Våre personlige trenere

Lillian Dramsdahl

Telefon

648 35 170

Erfaring

  • Deltatt i Norseman og flere andre ekstremtriatlon.
  • Hinderløper hvor jeg har vunnet Spartan VM Age group.
  • Konkurrert i undervannsrugby, styrkeløft, Fitness 5, romaskin, trierg.
  • Trener kettlebell, styrketrening, løping, sykling, svømming, yoga og ski.
  • Neste store mål er VM age group i Ironman på Hawai høsten 2023.
  • Har klatret siden 1990-tallet. Både innendørs klatring, fjellklatring og isklatring.

Utdanning & kurs

  • Godkjent klatreinstruktør Norges Klatreforbund
  • Kettlebells Fitnessinstruktør Level 1
  • CrossFit Movement and Mobility Certification
  • Trener 1 (del 1-4) som del av dykkerinstruktørutdanningen (Norges Idrettsforbund)

Lillian Dramsdahl

PT Roing | Løping | kettlebell

Spesialiteter

Grunnleggende teknikk roing Grunnleggende teknikk jogging Kettlebell trening Trening som utfordrer kropp og hode

Bli kontaktet av Lillian Dramsdahl

Har du lyst til å benytte deg av PT, men trenger mer informasjon? Fyll ut skjema nedenfor, så tar vi kontakt med deg for å besvare spørsmål du måtte ha.

Opplysningene du gir oss via dette kontaktskjemaet vil kun bli brukt til å besvare din henvendelse. For mer informasjon, se vår personvernerklæring der du får mer informasjon om hvor, hvordan og hvorfor vi lagrer dataene dine.